Группа «Новичок»
Обучение с нуля легкому эффективному плаванию по уникальной авторской методике SWIMLAB
-
Цель: освоение фундаментальных навыков плавания. - Длительность курса: 4 недели, 12 тренировок
- Размер группы: два пловца
- Место: Фонтанка 56
- Стоимость курса: от 19 500 рублей
Группа «Совершенствование техники»
Обучение по методике SWIMLAB с использованием авторских упражнений
- Цель: освоение продвинутых элементов плавания: 2/4/6-ударного кроля; подводной части гребка и прочее; изучение основ техники плавания других стиле
- Регулярность: по выбору 2-4 академчасов в неделю
- Размер группы: до 7 пловцов
- Место: м. Бухарестская, м. Звенигородская
- Стоимость курса: от 7 000 рублей
Группа «Плавательное мастерство»
Подготовка пловцов по грограмме тренировок SWIMLAB
- Цель: совершенствование техники и физических качеств; выполнение разрядов; участие в соревнованиях на открытой воде и в бассейне
- Регулярность: по выбору 2-4 академчасов в неделю
- Размер группы: до 7 пловцов
- Место: м. Бухарестская, м. Звенигородская
- Стоимость курса: от 7 000 рублей
"Персональная программа тренировок"
Разработка индивидуальной программы тренировок и ведение пловца по ней
Подготова к заплыву, результату, выполнению спортивного разряда/звания
Подготова к заплыву, результату, выполнению спортивного разряда/звания
- Формат: по выбору 2-9 тренировок в неделю длительностью 1-12 месяцев
- Обратная связь с пловцом и корректировка программы при необходимости
- Анализ техники и рекомендации по ее совершенствованию
- Любой уровень подготовки от любителя до Мастера Спорта
- Стоимость: от 2800 рублей
"Студенческое спортивное плавание"
- Пловцы от 17 до 24 лет
- Наличие разряда - КМС
- Цель: личные рекорды, участие в соревнованиях
- Групповые тренировки и работа по программе на воде и в зале
- Стоимость: бесплатно
"Плавательный КЭМП"
- Цель: техническая практико-теоретическая работа, развитие физических качеств
- Две тренировки в день, 3-х разовое питание
- Лекции, видеоанализ техники плавания, игровые занятия, досуг
- Взрослые и детские группы
- Стоимость тренировочного процесса: от 1 500 рублей
- О подготовке текущих сборов узнавайте у администратора
Контакты для связи
